Ar jums pažįstamas jausmas, kai akys peršti nuo žiūrėjimo į ekraną, o nugarą maudžia lyg būtum visą dieną tampęs sunkius maišus?

Dalinamės surinktais patarimais ir pratimais, kurie būtini daug laiko sėdint ir žiūrint į ekranus. Rūpinkitės savimi!

Dokumentą su patarimais rasite paspaudę nuorodą.